今年的夏天格外热，只要出趟门，就是一身汗，仿若从河里刚刚捞出来一样。如此炎热的天气，难免有些烦躁，与其抱怨，倒不如走进古诗词中，看看古代的文人墨客们如何纳凉。
说起纳凉，老一辈人最爱说那句“心静自然凉”。其实这句听起来就让人感到无语的话竟出自白居易的《苦热题恒寂师禅室》：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。可是禅房无热到，但能心静即身凉。”当年也是这样的一个酷暑，白居易去拜访一名叫恒寂的禅师，只见禅师静坐在房间内，夏日的炎热丝毫没有影响到他。白居易不解地问道：“禅师，这里好热，你怎么不换个地方？”禅师依然很淡定：“我不觉得热啊，甚至还觉得很凉快呢！”白居易细品了会儿禅师的话，品出了其中的禅意，就写下了这首诗。或许是禅师的话影响了他，后来白居易又作过一诗《消暑》：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”
相比于白居易用禅意纳凉，李白就显得要潇洒豪迈许多，他曾在《夏日山中》云：“懒摇白羽扇，裸袒青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”那年夏天，是李白被“赐金放还”后一年，他独自走在一片青翠的树林里。天气实在太热，李白纳凉如他的真性情，丝毫不带犹豫，分为三步走：一摇白羽扇，二脱衣散发，三裸奔。就是这么潇洒，完全不用考虑自己的“偶像包袱”。
摇扇子、脱衣服、散头发、裸奔……说到底，李白纳凉还是用的物理降温法。对此，杨万里表示：其实舌尖上的纳凉也不错。初夏的午后，杨万里午觉醒来，采摘了一篮子杨梅，坐在芭蕉树下，悠闲地将它们一颗一颗地往嘴里送，杨梅酸甜的果汁浸润在口中，不远处的孩童正在嬉戏打闹。于是杨万里写道：“梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。”（《闲居初夏午睡起》）孤身在外也好，宦海沉浮也罢，夏日如此美好，不如吃吃喝喝，悠闲纳凉。人生啊，就如初夏的杨梅，有酸也有甜。
说起舌尖上的纳凉，初夏是酸甜的杨梅，那么盛夏时节，怎么能少得了西瓜？宋代诗人顾逢还专门为西瓜写了一首诗，没错，诗名就叫《西瓜》：“多处淮乡得，天然碧玉团。破来肌体莹，嚼处齿牙寒。清敌炎威退，凉生酒量宽。东门无此种，雪片簇冰盘。”西瓜这么好的解暑水果，纳凉时吃上一片，岂不快哉！但论起吃西瓜，宋代李重元更会享受：“风蒲猎猎小池塘，过雨荷花满院香，沉李浮瓜冰雪凉。竹方床，针线慵拈午梦长。”（《忆王孙·夏词》）躺在院子里的竹方床上，听着夏天的风吹过池塘，闻着满院荷花香，再将桃李、西瓜放在井水里，过了半晌就能吃上冰镇水果。纳凉如此惬意，还做什么针线女红，吃水果，睡觉！
当然，作为文人墨客，纳凉少不了氛围感。自命风流的秦观将纳凉这件事玩得浪漫无比。在某个夏日的月明之夜，秦观来到了池塘边。彼时晚风初定，池中盛开着的莲花散发着淡雅的幽香。他闲倚胡床，闭上双眼，感受着夏夜的风吹过，忽然听到了不远处船家儿女在吹短笛，笛声参差而起，萦绕在池塘的水面上。在如此美妙的氛围下，秦观也写了一首《纳凉》：“携扙来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。月明船笛参差起，风定池莲自在香。”
古代的文人墨客没有现代科技加持，照样能在如此炎热而又漫长的夏日里惬意纳凉。作为现代人，我们是不是应该跟古人多学着一点？
（金陵小岱）
