数据显示
夏季是心脑血管疾病的高发季节
中暑与心脑血管疾病
有些症状较为相似
该怎样区分？如何预防？
高温酷暑 易诱发心脑血管疾病
高温会让人体体温调节系统
处于超负荷状态
全身血管扩张，血液变黏稠
研究表明
气温与心脑血管疾病关系密切
随着气温升高
人体皮下血管扩张
皮肤血流量比平时增加3到5倍
当气温明显升高时
脑卒中发生率会明显提升
气温越高
危险性越大
心脑血管疾病的部分症状
与中暑较为相似
如何区分？专家来支招↓
如何判断心梗与中暑
掌握这几点
体温
●中暑指在长时间高温、高湿和热辐射作用下，身体内环境失调、紊乱，体温调节功能出现障碍的一系列热应激综合征。中暑病人常伴有发热。
●心梗患者早期一般无明显发热，却因心排血量（左或右心室每分钟泵出的血液量）下降、血压下降、血管收缩，出现皮肤温度降低、四肢冰冷等情况。
胸闷
●中暑患者远离高温环境，到通风阴凉处安静休息，并适当补液后，胸闷气短情况常有明显改善。
●心梗患者的胸闷则呈心前区压榨感，常伴有胸痛，持续时间长，转至阴凉处得不到缓解，或缓解后再次出现。
面色
●中暑者因大量出汗后血容量下降，面色苍白，在此之前往往还有面色潮红、皮肤灼热表现。
●心梗患者因堵塞血管部位不同，有的人面色苍白、出冷汗，有的人则表情痛苦、面色红润。
出汗
●中暑出汗是因环境温度较高所致，出汗部位常在前胸、后背、额头、脖子、腋下等。
●心梗发作时，患者血压下降、外周血管收缩，出汗部位除了脖子、额头外，还可能出现在手心、脚心等四肢部位。
夏季如何预防心脑血管疾病？
对于一些
患有高血压、糖尿病等
基础慢病的老年人来说
高温来袭，更要护“心”
夏季如何预防心脑血管疾病？
高温天气
预防心脑血管疾病要做到
饮食清淡，及时补充水分
保证充足睡眠
中午温度高要减少外出
室内温度不宜骤升骤降
要经常通风换气
夏季天气闷热
傍晚时分有氧运动30分钟即可
老年患者可选择慢跑、散步、打太极拳等
尽量避免情绪波动
以免造成心率、血压升高
产生不良影响
高温来袭 “冷热交替”需谨慎
多地持续高温
中央气象台预计
7月底前
南方地区将维持高温高湿的状态
新疆南疆盆地、内蒙古西部、
江汉、江淮、江南、华南等地
将出现大范围持续性35℃以上高温天气
局地最高气温可达40℃以上
医生提醒
炎热天气“冷热交替”需谨慎
不要从温度高的室外突然进入
温度较低的空调房
剧烈运动后不要喝大量冷饮
夏季气温高
人体血管处于扩张状态
剧烈运动后
如喝大量冷饮、吹空调、洗冷水澡
身体受到刺激
易导致血管收缩痉挛
诱发心绞痛和心肌梗死
高温来袭
心脏也需要“消暑”
这些知识点您都掌握了吗？