著名导演李安的代表作《饮食男女》里，关于吃有这样一段描写：“饮食男女人之大欲，不想也难。忙乎一辈子就为这个，想着这个气人呐，好滋味谁尝过了？”道出了饮食与人生的真实意义。
人生在世吃喝二字，饮食男女，人之所欲，不想也难。吃，满足得不仅是我们的味蕾，品尝得更是人间生活的个中滋味。正如 《营养大师李瑞芬的厨房秘籍》一书所言：“吃是一门学问，学会了吃大抵才算读懂了人生。”有句俗话也说得好“病从口入，吃饭也是一门大学问，注重饮食习惯很重要”。
吃什么？如何吃？怎样吃才健康、才养生？是目前人们关注的热点之一。富德生命人寿阿拉善中支也关注客户“吃的问题”，因此向广大客户朋友推出名家大讲堂主题健康讲座《健康行动能—如何吃出健康（上、下）》。
此次讲座邀请的是中华预防医学会健康传播分会理事范志红，同时她也是中国食品科技学会理事、中国农业大学食品科学博士及营养与健康系研究员、中国营养学会食物与烹饪营养分会副主任、中国老年学与老年医学学会老年营养与食品分会副主委、北京食品营养与人类健康高精尖中心岗位科学家、北京营养师协会理事。本期课程范志红专家将为大家带来“健康生活方式介绍、健康饮食的基本原则、主食与蔬菜应当怎么吃”等方面的饮食知识。
活动参与方式：广大朋友可通过 “富德心服务”小程序平台，进行观看，播出后可随时回放。观看视频/首次分享专属海报邀请好友参与，均可解锁勋章，获得相应的抽奖机会。
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