稳态是一个生物学术语，是指正常机体通过自身调节，使各个器官、系统协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态，是机体应对风险、自由生存的必要条件。从某种意义上讲，机体或细胞维持稳态的过程何尝不是加强自身建设的过程。打铁必须自身硬，面对新形势新任务，年轻干部更要坚决守好自身建设的“稳态”，为在新时代新征程中奋勇争先、建功立业打牢坚实基础。
坚定理想信念，构筑一心一意的强大“细胞核”，始终做马克思主义的忠诚信仰者。历史和实践告诉我们，坚定的理想信念就是年轻干部强化自身建设的“细胞核”，只有筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，才能经得住大浪淘沙的考验。要牢固树立共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，将之贯穿于全部工作生活学习中，知之而后信之，信之而后行之，养成一种习惯、化为一种境界。要自觉把对党忠诚作为基本政治素养，不断增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，不断在实践中砥砺“铁心跟党走”的赤子之心，始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致。要把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想作为全部工作的主题主线，自觉主动学、及时跟进学、联系实际学、笃信笃行学，真正内化于心、外化于行。
提升执行能力，锤炼久久为功的坚强“线粒体”，始终做担当作为的实干家。作为新时代的年轻干部，就要不断增强执行能力，锤炼自身勇于担当、攻坚克难的坚强“线粒体”，自觉担负起党和人民赋予的时代重任。要坚持实事求是，用好调查研究这个基本功，访民情、查实情，切实提出务实管用的措施，着力解决实实在在的问题。要站稳人民立场，坚守原则、聚焦矛盾作斗争，坚持问题导向、效果导向，凡是有利于党和人民的事，都要事不避难、义不逃责，大胆地干、坚决地干。要注重创新创造，坚持在干中学、学中干，提升思想方法、改造工作方式，不为不办找理由、只为办好想办法，不断在创新发展的实践中锤炼本领、展现作为，干出发展新成效。
强化底线思维，激活严于律己的过硬“溶酶体”，始终做清正廉洁的老实人。清正廉洁是党员干部的生命线。作为年轻干部，激活自身严于律己的过硬“溶酶体”，以刀刃向内的勇气、刮骨疗毒的决心，将自我革命推向深入。要增强定力，自觉树立和践行社会主义核心价值观，自觉用中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化培根铸魂、启智润心，矢志追求更有高度、更有境界、更有品味的人生。要坚守原则，发扬秉公办事、铁面无私的精神，讲原则不讲面子、讲党性不徇私情，始终保持不信邪、不怕鬼、不当软骨头的风骨、气节、胆魄。要严以修身，拧紧世界观、人生观、价值观的总开关，为大公、守大义、求大我，正心明道、怀德自重，做一个一心为公、一身正气、一尘不染的人。（高原）
