2022年8月3日,孙述宣老师应中国联通内蒙古分公司邀请,为中国联通全区智家工程师开展题为《让你的此生更值得--压力和情绪管理》心理关爱专题培训。
企业 EAP(Employee Assistance Program)即员工帮助计划,又
称员工心理援助项目。是企业组织为员工提供的心理健康服务项目,
是实现以人为本的管理和降低人力资源风险的辅助管理工具,通过心
理学专业人士对企业的诊断、建议、为员工提供的专业指导,培训及
多种形式的咨询,帮助员工解决各种心理和行为问题,提升企业效益。
每一家教研室EAP团队,本着助力企业人力成本最大化运营的原则,多年来帮助数十家企业实施EAP计划,并取得显著效果。
本次培训中,孙述宣老师从心理学层面入手剖析当今社会职业人压力和情绪产生的根本原因,深入浅出地剖析了从面对压力、纾解压力及处理压力的方法中,如何使自己清醒认识自我的状态,如何调整自己在与压力抗衡时所要做的内心调适。帮助职工提升心理状态的自我了解与分析,学会自我管理负面情绪,以适应来自学习、工作、生活的压力。“搞清楚国家的发展趋势,人群心态,明白在当前局势之下自己的职业发展规划,让我们的此生更值得”是员工们受益匪浅的感悟。