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全民健身强体质,科学安全两不误

08-08 10:19 新华网  

 运动锻炼不仅可以增强自身免疫力,同时可以舒缓紧张、焦虑的情绪。运动好处多多,但如何运动才安全?今年的8月8日是第14个全民健身日,一起来get正确的运动方式吧!(文静 报道员:徐新萌 姜汶玥)
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