立秋到来天渐凉，早晚温差放心上。秋叶翩翩百果香，多食水果护健康。葵花绽放十里香，芬芳心田情意长。秋天是一个丰收的季节，这个节点我们的这些水果熟了，快来看看有点什么吧！
黄柿子
黄柿子是一种鲜味生果，它口感脆嫩，味道甘甜，含有富厚维生素c以及一些自然果糖，能为人体增补能量也能保健身材防备疾病，具有清热、去烦、润肺、止咳、化痰、生津、止渴、健脾、涩肠、治痢、止血等功效。
丰收小水果
火龙果
火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。
葡萄
葡萄具有抗衰老，健脾养胃，美容养颜的功效。葡萄中含有丰富的果酸，可以帮助消化食物，减轻胃肠负担。其中还含有丰富的花青素和维生素c具有很强的抗氧化作用，可清除体内多余的自由基，晚上吃葡萄有助于睡眠。
新鲜糯玉米
玉米的营养价值很高，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、 维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。
西瓜
西瓜清爽多汁，味道香甜，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜生食能解渴生津，解暑热烦躁。夏日解暑“神器”。
黄河蜜瓜
黄河蜜瓜能消除身体内毒素和不必要的水分，推动血液和水分基础代谢，有有利排尿、去水肿功效。黄河蜜瓜中维生素的含量特别高，特别是维生素b，维生素a和维生素c的含量也都高于其他水果。
