碧水青山绕，爬山正当时。周末继续早起散步。心血来潮，独自去小区对面的星级酒店后花园爬山，微风拂面、朝晖渐显。沿着栈道缓步前移，可见林郁葱葱、绿苔青青，蝉鸣声声。隔壁新起的楼盘充斥钢筋混凝土的喧闹，丝毫影响不了一颗亲近自然的心，怡然自得地闲庭信步，耳机传出欢快的排箫曲。
走走停停，城市的高楼慢慢掩映在苍松翠柏的林间若隐若现，车水马龙也渐行渐远。此刻，静坐冥想，让操劳了一周的大脑也停止运转，置身大自然的怀抱，感受鸟语花香的传颂和空谷幽兰的视觉盛宴，颇有一种“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的情景出现。身心享受片刻的安宁和放松。
休整好，怀着雀跃的心继续向前，走向百步梯。顺着指示牌指引距离山顶的塔台还有1200米，目测越往上台阶越陡峭，集中精力拾级而上，偶有麦冬紫花闪现，蝴蝶萦绕，不知名的小虫跌落双肩轻轻一吹再飞远。忽然从岔道突现几只大黄狗，虎视眈眈地瞅着我，那凌厉的双眼直刺心底。想起了年少时无端被邻居狗咬伤的经历和伤疤历历在目，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的惯性思维作怪，心里发怵得慌，害怕它的再次袭击。
果断停下脚步。前方就是目的地，但遇到瓶颈我不得不停止前行。雀跃的心思荡然无存。紧接着又联想到距离上一次爬山也有些时日了，也是在这样一个清晨，刚爬一会儿，收到朋友的微信，告知在爬山，朋友说：“少爬山，伤膝盖！老了就知道后悔了。”并迅速发了个“膝盖保护”的文章链接给我，越看越有些担心，这或许就是种心理暗示，坚持了很久的晨练爬山慢慢变成了散步。
心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。比如我此刻的被狗咬心理，比如爬山伤膝盖的心理，形成的一种无意识的自我保护能力，当处于陌生、危险的境地时，会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断；至此，此次爬山无疾而终，原路折返。
返回途中，我在思索：生活中何尝不是这样？在即将要到达的目标面前，有人选择砥砺前行，头破血流，最终登上理想的殿堂；有人望而却步，退回原点；有人选择停下来思考，再积极上路，结果目标也实现了。
当遇到问题时，需要我们静心思考，听从内心真实的想法，不被外界因素干扰。我边走边感悟，山路在脚下延伸，内心越来越宁静，决定以后还是要多爬爬山。（陶敏）
