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【中医养生】拔罐

2022-10-21 09:10 正北方网  

拔罐可以散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热。

解读:拔罐是中医传统养生保健方法。拔罐时,以罐为工具,利用燃烧、温热或直接抽取罐中空气等方法排除罐内空气,罩扣在患处或穴位上,形成罐中负压,通过紧吸人体经络、穴位和特定部位,产生温热刺激而造成局部体表瘀血,以起到平阴阳、通经络、行气血、散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热、强体质等作用。

许多疾病可以采用拔罐疗法进行治疗,如软组织损伤、风湿痹痛、神经麻痹、感冒、咳嗽、眩晕等脏腑功能紊乱病症。

拔罐看似操作简单,但要注意时间长短,防止烫伤、不良反应和禁忌等事项。饱腹或空腹时均不宜拔罐;拔罐时要选择适当的体位和肌肉丰满的部位。拔罐时间以10~15分钟为宜,不要因追求效果而拔罐时间过长。如果是拔火罐,应防止灼伤或烫伤皮肤。

拔罐后不要马上冲凉洗澡,尤其是不要冲洗冷水。如果拔罐后瘢痕未消退不可再次拔罐。女性月经期、孕期及患其他出血症时,慎用拔罐。

责任编辑:张彬

拔罐可以散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热。

解读:拔罐是中医传统养生保健方法。拔罐时,以罐为工具,利用燃烧、温热或直接抽取罐中空气等方法排除罐内空气,罩扣在患处或穴位上,形成罐中负压,通过紧吸人体经络、穴位和特定部位,产生温热刺激而造成局部体表瘀血,以起到平阴阳、通经络、行气血、散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热、强体质等作用。

许多疾病可以采用拔罐疗法进行治疗,如软组织损伤、风湿痹痛、神经麻痹、感冒、咳嗽、眩晕等脏腑功能紊乱病症。

拔罐看似操作简单,但要注意时间长短,防止烫伤、不良反应和禁忌等事项。饱腹或空腹时均不宜拔罐;拔罐时要选择适当的体位和肌肉丰满的部位。拔罐时间以10~15分钟为宜,不要因追求效果而拔罐时间过长。如果是拔火罐,应防止灼伤或烫伤皮肤。

拔罐后不要马上冲凉洗澡,尤其是不要冲洗冷水。如果拔罐后瘢痕未消退不可再次拔罐。女性月经期、孕期及患其他出血症时,慎用拔罐。

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