为全面及时了解我区全民健身活动状况，客观评估《全民健身计划（2021—2025年）》的实施效果，内蒙古自治区体育局于2022年7月至11月对内蒙古自治区城乡居民的体育健身活动状况进行了调查。
本次调查对象是内蒙古3周岁及以上的城乡居民。按照三阶段分层与人口规模成比例的概率抽样方法，从内蒙古自治区12个盟市共抽取16个旗县（市、区）的208村（居）委会，采用入户和数据电子化上传的方式开展调查，最终获取有效样本量为4568人，其中3-6岁幼儿为358人，7-18岁儿童青少年为1236人，19岁及以上成年人为2974人。有效样本中城镇居民为2860人，占62.6%，乡村居民1708人，占37.4%；男性为2375人，占52.0%，女性为2193人，占48.0%。现将主要结果公布如下：
一、全民健身活动的基本状况
（一）体育锻炼参与度
1. 每周参加1次及以上体育锻炼人数比例
2022年7岁及以上内蒙古居民每周参加1次及以上体育锻炼人数比例为61.6%，其中城镇为63.7%，乡村为58.1%。
按人群分析，幼儿平均每日参加体育活动超过60分钟的人数比例为67.7%，其中城镇幼儿为67.3%，乡村幼儿为68.7%。儿童青少年、成年人和老年人每周参加1次及以上体育锻炼人数比例分别为82.6%、59.8%和46.5%。随年龄的增长，每周参加1次及以上体育锻炼人数比例呈下降趋势（图1）。
2.经常参加体育锻炼人数比例
2022年7岁及以上居民经常参加体育锻炼人数比例为36.7%，其中城镇为37.5%，乡村为33.9%；男性为40.0%，女性为33.5%。
分人群分析，儿童青少年经常参加体育锻炼人数比例为62.0%；成年人经常参加体育锻炼人数比例为26.4%，其中19～29岁年龄组的比例最高，为30.7%；老年人经常参加体育锻炼人数比例为26.1%，到80岁以后，仍有10.7%的老年人经常参加体育锻炼（图2）。
（二）体育锻炼项目
各个年龄段人群经常参加的体育项目有显著差异，同时男女之间表现出一定的性别偏好，具体情况如下：
1.幼儿
幼儿参加的体育活动项目主要是跑和跳（男24.8%，女20.3%）、骑儿童自行车（男13.6%，女11.9%）、体育游戏（男10.2%，女8.7%）、骑滑板车（男9.7%，女8.2%）和舞蹈（女16.4%）等，且存在性别差异，男性幼儿参加足球的比例较高，女性幼儿参加舞蹈的比例较高（表1）。
7～18岁儿童青少年参加的运动项目主要是跑步（男15.7%，女16.3%）、跳绳（男8.1%，女14.0%）、足球（男13.7%，女8.2%）、健步走（男7.9%，女10.1%）和篮球（男9.7%，女7.3%）等。分析性别差异，男生参加足球、篮球的比例较高，女生参加跳绳、舞蹈和体操的比例较高（表2）。
成年人的运动项目中，健步走（男23.2%，女26.3%）和跑步（男20.4%，女18.0%）的参与比例排在前两位，其他依次为骑自行车（男9.5%，女9.4%）、羽毛球（男7.1%，女7.3%）和篮球（男8.1%）等。分析性别差异，男性参加篮球和乒乓球的比例较高，女性参加跳绳和舞蹈的比例较高（表3）。17.1%的成年男性和8.6%的成年女性参加力量锻炼。
老年人参加的运动项目主要是健步走，男性45.2%，女性48.5%；其他依次为跑步（男性17.3%，女性8.4%）、广场舞（男性3.3%，女性12.8%）、健身操（男性3.4%，女性5.2%）和骑自行车（男性4.4%，女性1.5%）等。分析性别差异，老年男性参加跑步和骑自行车的比例较高，老年女性参加广场舞和健身操的比例较高（表4）。老年人力量锻炼的参与比例男性为7.1%，女性为2.5%。
（三）居民对体育锻炼认知与当前障碍
在 7-18岁被调查的儿童青少年中，有93.0%的人认为“体育锻炼非常有用”。赞同“体育锻炼可以强身健体”的比例为95.4%，“帮助减肥”的比例为86.0%，“增强自信心”的比例为78.5%，“让自己交更多朋友”的比例为71.2%。
在19-59岁成年人和60岁以上老年人群中，认为“体育锻炼非常有用”的比例分别为86.8%和54.2%。对于“健身活动有利于保持身体健康”“舒缓焦虑紧张情绪”和“增强意志力”的赞同比例，19-59岁成年人明显高于60岁以上老年人。
成年人与老年人关注体育资讯的人数比例为83.5%，其中通过电视、广播获取体育资讯的比例为39.0%，通过互联网获取体育资讯的比例为23.5%。
调查结果显示，因为“工作忙、家务忙没时间锻炼”成为阻碍成年人参加体育锻炼的首要原因。在20-59岁不参加体育锻炼人群中，选择“缺乏时间”的比例是48.4%，其次是“经济条件不允许”（13.3%）和“没有兴趣”（6.2%），选择这两个因素的人数比例明显高于锻炼人群。
在20-59岁经常参加体育锻炼人群中，除了缺乏时间（53.5%）外，选择缺乏健身指导、赛事或活动等因素阻碍进一步体育锻炼的比例相对较高（11.5%），提示该人群对指导和赛事的需求较高。
影响老年人参加体育锻炼的因素城乡之间存在差别，城镇老年人选择“怕受伤”“缺乏指导”的比例高于农村老年人，而农村老年人选择“家务忙”“没有健身场地”的比例高于城镇老年人。
二、全民健身服务供给的发展情况
（一）体育锻炼场所
“广场空地或道路”“公共体育场馆” “公园内园路与铺装场地”“健身路径”“自家庭院或室内”等是成年人与老年人体育健身的主要场所，其中使用政府兴建的公共体育场馆和公园内场地进行体育健身的比例分别为17.3%和13.0%。（图3）。
本次调查显示，74.2%的成年人与老年人步行15分钟范围内有体育健身场所，全民健身场地与设施有效供给增加，15分钟健身圈初步形成。
（二）体育健身组织与体育赛事活动参与情况
成年人与老年人参加体育健身组织的比例为22.8%，其中城镇为27.0%，乡村为15.9%；男性为23.4%，女性为22.1%。所参加的体育锻炼组织中，参加“朋友、熟人成立的体育健身组织（25.3%）”及“社区健身团队（20.2%）”的比例高于其他类别的体育健身组织（图4）。
参加过群众体育赛事活动的比例为23.9%，其中城镇为27.9%，乡村为17.5%；男性为25.6%，女性为22.1%。所参加的群众体育赛事中，以“自发组织（28.0%）” “单位举办的体育赛事活动（25.3%）” “社区/村举办（22.8%）”为主要形式（图5），参加体育健身组织和赛事活动的“身边化”特征凸显。
（三）体育健身指导
获得过体育健身指导的成年人与老年人比例分别为59.6%和31.4%。成年人获得体育健身指导的主要途径是“同事、朋友互相指导（23.5%）”“看体育健身指导相关资料（19.2%）”和“专业人士（社会体育指导员、专业教练等）指导（16.9%）”。老年人获得体育健身指导的主要途径是“同事、朋友相互指导（13.6%）”“看体育健身指导相关资料（9.2%）”和“专业人士指导（8.7%）”（图6、图7）。
注：
1.调查对象为常住人口（在当地居住满6个月及以上），具体调查对象为3～6周岁幼儿的监护人，7～9周岁儿童及其监护人，10～18周岁青少年，19周岁及以上成年人与老年人。
2.每周参加1次及以上体育锻炼：每周参加1次及以上体育锻炼，每次体育锻炼强度达到中等及以上。
3.幼儿体育活动：3～6岁幼儿以强身健体等为目的进行的一定强度的身体活动，包括跑跳、体育游戏、骑儿童自行车等。“每日超过60分钟体育活动”的评价标准参考《幼儿园工作规程》与《儿童青少年肥胖防控实施方案》的推荐指南。
4.儿童青少年体育锻炼：参考教育部学生体育锻炼的相关指导文件，体育锻炼包括学校体育课、课外体育活动和校外体育锻炼等。
5.经常参加体育锻炼：每周参加3次及以上体育锻炼，每次体育锻炼持续时间达到30分钟及以上，每次体育锻炼强度达到中等及以上。
6.力量锻炼：以改变自身肌肉形状、增强肌肉耐力为目的的体育锻炼，包括俯卧撑、深蹲等徒手练习或使用哑铃、弹力带等健身器械进行的练习。
来源：国家国民体质监测中心
