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呼和浩特市游泳队员张嘉凯: 坚守热爱 “泳”往直前的游泳少年

2022-12-28 10:37 内蒙古全民健身服务平台  

张嘉凯是内蒙古呼和浩特市新城区呼哈路小学四年级的学生,同时也是呼和浩特市游泳队的一名队员。10岁的他接触游泳已有4年的时间,因为喜欢玩水他在六岁时被父母送到游泳馆参加游泳训练,从此与游泳结下了不解之缘。他说“第一次下水之后,我就喜欢上了游泳,经过两个多月的培训之后,我第一次参加了呼和浩特市游泳锦标赛,取得了自由泳第十名的好成绩。在2019年我被选入了呼和浩特市游泳队,开始了游泳队的集训生活。”

专业的游泳训练对运动员的身体素质要求特别高,身体的柔韧性也是决定游泳技术与成绩的重要因素,这对于柔韧性比较差的张嘉凯来说是个不小的挑战。他说”尤其是开肩和压腿的训练我特别吃力,不仅要付出比别的队友更多的时间还要忍受疼痛 ,没少因为这个掉眼泪,是教练悉心教导和长时间的练习,才让我坚持了下来。”

台上一分钟,台下十年功。对于这个10岁的小男孩而言,每日坚持训练是最基础的, 虽然不免枯燥,但也因为张嘉凯的热爱让他收获了一次次的优异成绩。从2020年开始,张嘉凯多次代表呼和浩特市游泳队参加内蒙古自治区级和市级的青少年游泳比赛,并多次获得优异成绩。“为了提高成绩我练哭过,每天学校、家里、泳池三点一线。在最累的时候有一万次想过放弃,但只要我站上跳台的那一刻,心里只有一个信念,就是‘拼’。”

想到刚接触游泳时,张嘉凯陷入回忆,一开始他觉得学会游泳是一件非常值得骄傲的事情,随着学习的深入也让他对游泳有了新的认识。他说:“我渐渐明白,学习游泳并不是单纯的为了掌握一项技能,它除了需要持久的耐力,在水中控制身体的核心能力外,还要有非常好的身体协调能力,而这些需要身体每个部位都配合起来。要能做到这些,更需要自己有很好的专注力,不被其他事情所干扰,才能把游泳这件事情做的更好。”

“孩子自从参加了游泳队的训练后,学会了自律、学会了安排自己的时间。辛苦的训练孩子从没想着放弃,有多少次眼泪还没有擦干,就自己走进了训练场地。随着每一次比赛的磨炼, 也让他更加勇敢自信了。”张嘉凯妈妈告诉记者。

每天不间断的训练让他不能像别的同学一样有足够的课后学习时间,关于如何做到学习、训练俩不误,张嘉凯也有自己独特的方法。他说:“在学校课间和中午午休的空隙把一些简单的作业完成,每天需要完成的作业尽量放在去训练的路上完成,早上起来的时候再利用晨读时间进行复习,尽量做到学、训两不误。”

2023年是内蒙古自治区第十五届运动会的举办之年,这也将是张嘉凯和他的队友们见证多年训练成果的关键一年,他也为自己定下了目标。“ 我希望在明年的省运会中取得好成绩,也希望自己有一天能够站在国际游泳比赛领奖台上为国争光,听到全场的国歌声,看到祖国的国旗升起。”张嘉凯说道。


来源:足球频道

责任编辑:付晓娟

张嘉凯是内蒙古呼和浩特市新城区呼哈路小学四年级的学生,同时也是呼和浩特市游泳队的一名队员。10岁的他接触游泳已有4年的时间,因为喜欢玩水他在六岁时被父母送到游泳馆参加游泳训练,从此与游泳结下了不解之缘。他说“第一次下水之后,我就喜欢上了游泳,经过两个多月的培训之后,我第一次参加了呼和浩特市游泳锦标赛,取得了自由泳第十名的好成绩。在2019年我被选入了呼和浩特市游泳队,开始了游泳队的集训生活。”

专业的游泳训练对运动员的身体素质要求特别高,身体的柔韧性也是决定游泳技术与成绩的重要因素,这对于柔韧性比较差的张嘉凯来说是个不小的挑战。他说”尤其是开肩和压腿的训练我特别吃力,不仅要付出比别的队友更多的时间还要忍受疼痛 ,没少因为这个掉眼泪,是教练悉心教导和长时间的练习,才让我坚持了下来。”

台上一分钟,台下十年功。对于这个10岁的小男孩而言,每日坚持训练是最基础的, 虽然不免枯燥,但也因为张嘉凯的热爱让他收获了一次次的优异成绩。从2020年开始,张嘉凯多次代表呼和浩特市游泳队参加内蒙古自治区级和市级的青少年游泳比赛,并多次获得优异成绩。“为了提高成绩我练哭过,每天学校、家里、泳池三点一线。在最累的时候有一万次想过放弃,但只要我站上跳台的那一刻,心里只有一个信念,就是‘拼’。”

想到刚接触游泳时,张嘉凯陷入回忆,一开始他觉得学会游泳是一件非常值得骄傲的事情,随着学习的深入也让他对游泳有了新的认识。他说:“我渐渐明白,学习游泳并不是单纯的为了掌握一项技能,它除了需要持久的耐力,在水中控制身体的核心能力外,还要有非常好的身体协调能力,而这些需要身体每个部位都配合起来。要能做到这些,更需要自己有很好的专注力,不被其他事情所干扰,才能把游泳这件事情做的更好。”

“孩子自从参加了游泳队的训练后,学会了自律、学会了安排自己的时间。辛苦的训练孩子从没想着放弃,有多少次眼泪还没有擦干,就自己走进了训练场地。随着每一次比赛的磨炼, 也让他更加勇敢自信了。”张嘉凯妈妈告诉记者。

每天不间断的训练让他不能像别的同学一样有足够的课后学习时间,关于如何做到学习、训练俩不误,张嘉凯也有自己独特的方法。他说:“在学校课间和中午午休的空隙把一些简单的作业完成,每天需要完成的作业尽量放在去训练的路上完成,早上起来的时候再利用晨读时间进行复习,尽量做到学、训两不误。”

2023年是内蒙古自治区第十五届运动会的举办之年,这也将是张嘉凯和他的队友们见证多年训练成果的关键一年,他也为自己定下了目标。“ 我希望在明年的省运会中取得好成绩,也希望自己有一天能够站在国际游泳比赛领奖台上为国争光,听到全场的国歌声,看到祖国的国旗升起。”张嘉凯说道。


来源:足球频道

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