对于刚刚经历过高考的莘莘学子们而言，从9日起就正式告别中学生活，步入人生的新阶段。不仅各个热门旅游线路上有他们的身影，KTV、桌游等娱乐场所也成为了他们的新“据点”，他们更是成为这个暑期消费潮流的主导，同时也不乏一些考生在突然的放松之后出现焦虑等不适应症状，这些现象构成了考生们的“后高考时代”。（6月11日 《西安日报》）
高考后、发榜前这段时间，被称为“后高考时代”，对于绝大多数高考考生来说，这是一段特殊的时期，对他们的心理也是一种极大的考验和挑战。有些考生考完以后喜欢和其他同学、考生对试题答案，自己做对了固然欣喜异常，一旦做错了则无比失落，甚至产生严重的挫败感，导致焦虑、烦躁情绪。实际上，高考过程中以及结束后，媒体已经报道过多起考生因为发挥失常寻死觅活的事情，所以有经验的老师，都不建议考生在考后对答案。
但是更多的考生，在“后高考时代”则容易陷入另外一种状态，那就是过度放松而导致的过犹不及。考后进行适当的放松，无可厚非，不管是家长还是老师，也都很赞成，很支持，尤其是对于考生家长来说，知道自己的孩子在备考过程中的辛苦与劳累，所以高考结束等待发榜的这段时间，都会对孩子格外宽容，也希望孩子能够多出去玩玩，和朋友同学聚聚会，放松一下心情。
对于这些十七八岁的孩子来说，从高考前过度的紧张到高考后过度的放松，等于是从一个极端走向了另外一个极端，很容易导致我们不想看到的后果。比如有的考生夜不归宿，连续几天沉浸在网吧打游戏，不但会对身心健康带来危害，而且还会因为过度的放松引发心理上的焦虑、迷茫等不适症状。再比如，有的考生交友甚广，考完之后天天都有各种聚会，抽烟、酗酒等不良嗜好，也在这段特殊时期被无限放大。
说到底，我们不反对处于“后高考时代”的考生，在身心上进行合理放松，而且也有很多可以选择的放松方式，比如约同学朋友去看看电影、爬爬山、逛逛街等等。如果考生的家庭条件允许，还可以参加一些旅行社专门为高考考生推出的“减压团”，到祖国的大好河山中陶冶情操，开阔眼界。而我们反对的，是那些没有节制、不甚合理、也不科学的所谓“减压”，比如过度沉迷于网络游戏，过度地娱乐，过度地沉迷烟酒等等。
其实，对于大部分考生来说，“后高考时代”不仅仅要守株待“分”，不仅仅要通过适当合理的放松对身心进行调整，还应该充分利用这段时间，对未来的人生进行一番规划。如果金榜题名了，自己要选择什么样的专业，报考什么样的院校，如何安排自己的大学生活；如果落榜了，则是选择复读，还是选择一些职业类、技工类的学校，亦或是直接参加工作。所有这些，都可以在这段时间内有所考虑，有所安排，以避免分数出来之后陷入迷茫当中。