QQ浏览器日前发布的“毕业季”大数据报告显示，“间隔年”已跻身95后最爱的毕业去向TOP5排行榜。所谓的“间隔年”是指刚毕业或者工作一段时间后做一次长期旅行（通常是一年），途中以打零工、做志愿者等方式换取食宿，以一种“间隔”当前社会生活的方式去了解自我、体验生活，重新发现自己。
“‘间隔年’可以让人暂时远离现实压力，暂时脱离读书、求学、毕业、上班的程式化轨迹，去做一些自己喜欢做或以前无暇去做的事情。在路途中了解和扣问自己真正的内心追求，能使自己变得轻松和自信起来。因此，可以说，‘间隔年’是疲惫、倦怠、困窘之后的‘加油站’。”在豆瓣上，一网友这样说。
事实表明，“间隔年” 有利于年轻人开阔自己的眼界，有助于年轻人能够从多角度观察和审视这个世界，可以使他们开阔视野，拓宽思路，增长见识，了解各地的民族文化，学习更多的实践知识。年轻人在行走中培养自己的语言沟通技巧、独立面对和处理问题的能力，从而使自己变得更加坚强、专注和成熟。与成为“房奴”“卡奴”“车奴”， “朝九晚五”窝在办公室里的生活相比，“间隔年”的梦想显然要诱人的多。然而，这种越来越受青年人青睐的生活方式，也有着不为人知的隐忧。
“首先是来自家人的阻拦和不理解，他们最担心的是自己孩子的路途安全问题，并认为有一份满意的工作和美好的前程才是‘正道’。” 网友小苒说，因为一系列主客观因素的限制而使很多年轻人在落实“间隔年”上暂时只能是一个构想。有些年轻人自己也犹豫不决，特别是那些工作待遇和条件不错的年轻人担心 “间隔年” 之后会失去眼前的工作。
“对于工作前5年的年轻人，‘间隔年’会导致他们的职业生涯断层。”小赵举了一个例子：工作刚开始的时候月薪平均是2000多元，好不容易历练了一两年，可以升职加薪了，但是因为旅行离开了一年，市场会让你之前的努力几乎归零，职业生涯必然会受到损失。
有专家指出，对于准备施行“间隔年” 的年轻人来说，做好出发前的准备、有一颗清醒而理智的头脑、摆好心态、实现更好的回归才是最重要的。
首先，要有充分的准备和周密的行程安排，包括安排好职业规划、行程费用是否足够、是否获得家人的支持和理解等，还包括出发时间、行进路线、路途安全的准备。当然最重要的是心理准备，即要明确行走 “间隔年”不是一时的心血来潮和随大流，不是为了能有一段可以用来炫耀的 “经历”，更不是为了逃离现实、疏远社会和人群，“间隔年”是为未来的生活做更好的铺垫和准备。
其次，要有平和的心态和理性的心理预期。一次 “间隔年”不可能造就出一个伟大的旅行家，而回来后会有很多的变化和 “不适应”，很容易造成 “人在家里，心在路上”的尴尬，因为无论是生活习惯、逻辑思维、价值观念、为人处世等与先前会有很大的不同，所以最重要的是调整好自己，将自己的感悟和改变融入现实生活里，以便更好地面对原来的生活。
最后，可以用行走“间隔年”的方式去偏远乡村或贫困山区义务支教，去社区做志愿者，去关注农民工和农村留守儿童等等。这样的“间隔年”活动不仅被赋予了更深层次的社会意义，而且也可以实现更高的人生价值和社会价值。（记者 田园）