“爱豆爱豆，为什么你的皮肤那么好呀？”
“因为我经常喝果汁呀！”
几乎每一个稍有阅历的爱豆都会告诉你，喝果汁的重要性。比如最近因《我们来了》又一次活跃在大家眼前的赵雅芝，最近在接受采访的时候就表示，“无论多晚睡，都会保持8到10小时的睡眠。其次是饮食习惯。早餐会喝一杯水果汁，每天都不一样。”
大美女刘嘉玲也是早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚轮换着充当每天每餐的主食，而且配上每天半小时的爬楼梯运动。
爱啤酒爱运动的陈意涵也对果汁情有独钟，除了喝啤酒和运动之外，陈意涵每天早上都会吃燕窝(迪化街买回来煮的新鲜燕窝)，喝胡萝卜＋苹果＋柠檬打出来的果汁，再吃两颗黄金奇异果。
