随着移动互联网的蓬勃发展，手机社交平台迅速普及，各种微信群的加入为人们联系亲朋好友、随时随地工作学习提供了便利。然而与此同时，炫富、晒娃、拉投票、谈工作、搞推销、做股票……微信群内各式各样的刷屏，此起彼伏的消息提示，也让很多人不堪其扰。一项调查显示：75.4%的受访者感觉，微信群已经打扰到了自己的正常生活。（据10月14日《中国青年报》）
这种烦恼在QQ、微博时代就出现了，表面上看是网友对消息频繁刷屏的烦恼，实则是信息化时代的碎片化生存状态的真实写照。大家都受到海量信息过载干扰，浪费大量时间用于无谓的信息查阅、沟通交流，精力被无关的琐事、广告、推销等垃圾信息消耗掉，感觉身体被掏空，产生了一种莫名的焦虑感。
在QQ、微博流行的PC时代，信息过载对网友的干扰就已经很明显，但其影响范围有限，只要离开电脑或把电脑关掉就行了，仍然会留下充裕的自由时间。可微信对应的是智能手机时代，绝大多数人的手机都是全天候在线，微信群的信息提示，也就随时会蹦出来，甚至深夜都有人在群里发信息。以致很多人对手机愈发依赖，到哪儿都离不开手机，随时随地打开手机看下有无遗漏信息，甚至起夜后也要翻下微信群才放心继续睡觉。
随着移动互联网的全面普及，微信近乎垄断社交平台份额，微信群也延续了QQ群的便利，很多人将社交网络移到微信上。而且，由于微信是基于电话号码和QQ号码注册，其社交网络拓展性更强大，用户的黏性更强，也就更加离不开微信。现在很多人的工作与生活，都被微信全面渗透，时间也都被一点点挤占，去哪儿都在刷微信，生怕错过公司群、亲朋好友群、学校群、家长群等的重要信息。
从调查也可以看出来，虽然绝大多数人感觉微信群已经打扰正常生活，却又离不开它，仅有少数人会选择退群方式，大部分人则会与之和平共处。可见，微信群虽然给用户带来很多烦恼，却也有其特有的便利优势，能够给用户带来很多方面的益处，才会被大多数人坦然接受。移动互联网加剧了信息过载压力，造成公众的生活趋于碎片化，信息过度干扰而精神疲惫，这种现象乃是信息化发展的代价。我们在抱怨的同时，也要找到适宜的解决方案，避免被信息绑架，毕竟微信只是社交工具，不能替代人生。
因此，用户面对微信群的信息泛滥时，要保持平常心看待，做好自己的时间管理，不妨将那些没用的微信群退掉，不重要的群做免干扰处理，只保留少数几个必需群即可。将有限的时间合理安排，按照信息内容的轻重缓急来分类处理，以免弄得自己焦头烂额，应付不来还影响心情。同时，要培养兴趣爱好多元化，区分工作与生活界限，在该休息的时候，就不去考虑工作的事，将整段时间用于需要精力持续性投入的地方，碎片化时间用于处理琐事即可。