正北方网讯（北方新报融媒体记者段丽萍）9月29日是“世界心脏日”，为了唤起公众对心脏疾病的关注，呼吁人们摒弃不良的生活习惯和不良嗜好，使人们都拥有一颗健康的心，内蒙古自治区人民医院心脏中心和心血管内科举办了“将心比心，人人都做心脏英雄”主题大型义诊和健康宣教活动。
记者看到，义诊现场前来咨询的患者络绎不绝。“我的心脏一直不好，但是觉得不严重就没有来医院看过，通过刚才与专家的沟通，发现自己的一些意识是不对的，对待疾病应该早发现，早治疗，不能等到特别严重了才来治疗，平时就应该注意自己的饮食起居，养成健康的生活方式。”前来接受义诊的小李说。
据内蒙古人民医院心内科副主任任鸿坤接受记者采访时说，遗传，熬夜，吸烟以及内在肥胖的人群容易引发心脏疾病，在内蒙古地区由于天气寒冷，也是导致心脏疾病的重要因素。近年来，随着生活水平的提高，患心脏病的趋势逐渐趋向年轻化，许多年轻人作息不规律，经常熬夜，久坐，少动，长此以往造成的结果便是人未老心先衰，养成良好的生活习惯很重要。
专家提示：心脏病的早期治疗很重要，如果不及时治疗，严重的会发展成心衰，日常应该注意生活起居要规律，严格控制高盐高糖高脂肪的摄入，合理运动和健康饮食才是最好预防心脏病的方法，平时要多吃一些蔬菜，水果，来增加膳食纤维的摄入，适度的体育锻炼也不可少，如散步，慢跑，游泳，骑自行车等都是有效预防心脏病的方法。
