今年8月18日7时30分，包头首届国际马拉松赛在包头市奥林匹克体育中心开跑，来自中国、英国、德国、意大利、瑞士、加拿大等12个国家和地区的1.6万余名运动员参赛。经过两个多小时的激烈角逐，来自内蒙古的选手宝玉以2小时23分20秒斩获冠军。随着马拉松比赛的火热进行，人们的运动热情空前高涨。
正如习近平总书记强调的“发展体育事业不仅是实现中国梦的重要内容，还能为中华民族伟大复兴提供凝神聚气的强大精神力量”，“全民健身运动的普及和参与国际体育合作的程度，也是一个国家现代化进程的重要标志”。全民参与健身有利于个人的身体健康，增强个人体质，同时也对实现国家目标具有重要意义。
“少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。”习近平总书记说。作为新时代的年轻人，祖国的建设者和希望，拥有强健的体魄是进行一切事业的基础和保障。离开了健康强健的身体，其他一切都是空谈。当前人民群众的运动需求日益增长，运动热情逐渐涨高，把运动热情持续下去并且满足运动需求积极运动是我们接下来需要做的，这不仅使身体强健，同样也是实现中国梦的重要手段。
体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。全民健身如今已经上升为国家战略，全民健身是实现全民健康的重要手段，全民健康是国家综合实力的重要体现。国家同样逐渐加强对全民健身的投入，全民健身的重要性不容置喙。养成热爱运动的良好习惯，从根本思想上改变以往不爱运动的旧观念。放下手机，走出家门，养成良好的生活方式，会在不知不觉中形成对健康生活的追求，强健个人体魄，为中国梦的实现贡献出自己的一份力。（宋欣格）