一场疫情，让更多的人意识到健康的重要性。毛泽东同志曾说“身体是革命的本钱”，是指行动的前提是必须有良好的体魄。一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，但是所有这些都必须依托于一个前提条件要有健康的体魄。习近平总书记也曾强调“没有全民健康，就没有全面小康！”身体健康不仅关乎个人和家庭的幸福，也影响着整个民族和国家的发展。
我们生活在一个经济和高科技迅速发展的社会，处处充满激烈竞争。我们想追求更好的发展，渴望获得成功，但是没有健康的体魄，追求和渴望也就失去了基础和保障。工作昼夜颠倒，作息时间紊乱严重影响了正常生理功能和代谢。
习近平总书记在新冠肺炎疫情发生以来，一直强调“始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位”。我们要坚定不移贯彻预防为主方针，坚持防治结合、联防联控、群防群控，大力倡导健康文明的生活方式，树立健康的观念，增强身心健康，培育文明风尚，提升全民健康素养。全民体质强，人力资源质量和人口素质才能更上一层楼，才能为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦打下坚实健康基础。
悠悠民生，健康最大。“坚持以人民为中心的发展思想，经济要发展，健康要上去，人民的获得感、幸福感、安全感都离不开健康，要大力发展健康事业，要做身体健康的民族”;“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”....这些都是国家顶层设计并指出的，字字珠玑，点透了健康不仅关乎个人和家庭幸福，而且对全社会和谐与发展起到至关重要作用。
疫情的阴霾总会散去，因为经历过、感受过，所以倍加珍惜身体健康。生命是最宝贵的财富，健康是享受幸福生活的前提，国家和社会需要充满生机活力、健康积极的人民，让我们强健自己的体魄为开创美好未来奠定基础，最终实现国泰民安的美好盛世。（乌日罕 )
