前段时间因为疫情，工作一直无法走上正轨，现在人们终于重返工作岗位，开启一起拼搏、一起奋斗的新日程。同事、朋友之间见面的第一句话往往是“好久不见”，接下来，就是克服“节后综合征”，尽快调整精神状态投入工作。
人坐在办公桌前，却投入不进工作，疲倦且心情烦躁，“节后综合征”表现大致如此，生理上的症状可能还包括睡眠紊乱、厌食等。具体分析，是因为人在节日和工作周期的“时差”没有倒过来，给职工“开小差”的机会。如果“不巧在机关单位、服务岗位，如此拖拖拉拉、出工不出活儿，就会影响为群众办事的效率，影响行业和单位的形象。
克服“节后综合征”的“攻略”，网上一搜就有，最关键、最有效的恐怕是一个“勤”字。一年之计在于春，人勤春来早，此时倡勤戒懒，撸起袖子加油干，不仅是克制“节后综合征”的良方，更是“奋斗出幸福”的必由之路。
倡勤戒懒，讲究“时不我待”。要是谁都不着急，反正过段时间“节后综合征”也会自然消失，何必现在还要说“克服”呢？慢慢悠悠、磨磨蹭蹭，就是懒的表现，就要戒除，否则会拖慢接下来的事项。今天的时间和年中年末的时间一样宝贵，节后上班，就得拿出只争朝夕的劲头，拿出坚韧不拔的毅力，撸起袖子、挥洒汗水，把各项工作从开始之初就抓紧干起来，赢得一个好开局。
倡勤戒懒，还讲究“蹄疾步稳”，这包含两个方面意思，一是踏实，肯付出才能有收获；二是有章法、有计划。如今年轻人频繁跳槽、“闪辞”的现象不少见，这与个性张扬、观念多元有关，但也有少数人是把“拈轻怕重”“受不了挫折”的软弱误当成了性格。幸福是奋斗出来的，个性再张扬、观念再多元，奋斗精神也不能丢，唯有苦干实干才能创造美好未来。
有章法、有计划，表示在生活、学习、工作中最好给自己制定一些靠谱的长短期规划，通过积累小目标来实现大目标，通过完成简单的分解任务来实现困难的复杂任务。大到国家、城市有自己的阶段性目标，每项工作任务都有时间节点；小到每个人，制定长短期规划并执行下去，也是一个让生活、学习、工作更有效率、更有收获的办法。就近来说，有章法、有计划便于我们明确方向，尽快克服“节后综合征”；长远来看，技能提升、未来发展的“千里之行”无不始于昨天、今天的“跬步之积”。
我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。每个人都要倡勤戒懒，以时不我待的紧迫感，撸起袖子加油干，力争以最好的精神状态一起拼搏、一起奋斗，赢得幸福的明天。（ 张婷）
