疫情就是命令，岗位就是战场。鉴于目前我区疫情多点散发特点以及各地不同形式的疫情防控要求，内蒙古自治区体育局履职责、显担当，联动盟市体育部门以及相关单位，从群众健身需求出发，推出多种居家健身“套餐”，催热居家健身热潮的同时提高群众免疫力，把居家健身打造成为疫情防控的重要阵地和非常时期的健身方式，凝聚全民健身的强大正能量。
一、线上赛事活动吹响健身“集结号”
为了丰富疫情期间的群众“宅”家生活，让群众足不出户参与健身活动，自治区体育局联合内蒙古日报社推出“2022年内蒙古自治区线上社区运动会”，通过线下个人健身、线上集中展示的方式，让身处不同空间的群众在“云端相见”，实现“云上比拼”。活动内容集趣味性、竞技性、娱乐性为一体，既有广场舞、广播体操、健身气功等受众广泛的传统项目，还有体育舞蹈、霹雳舞、瑜伽等年轻人喜爱的展示类项目，既有跳绳、足球颠球等技巧类项目，又有俯卧撑、动感单车等体能类比拼。参与方式突出了个人挑战以及家庭互动，让群众在参与锻炼的同时，营造和谐家庭氛围。在覆盖范围上，涵盖老、中、青、幼全年龄段以及不同行业群体，让广大群众“宅”出健康，“动”出快乐，凸显了特殊时期体育的健康促进功能。
二、线上健身指导打造居家“健身房”
各级体育部门依托各类媒体平台，开展线上居家健身指导，为群众提供丰富多彩的“居家锻炼大餐”，打造“沉浸式”健身体验。呼和浩特市体育局推出“全民健身 居家运动”系列健身指导视频；兴安盟文化旅游体育局开办居家科学健身讲堂和线上太极拳大讲堂，开展线上健身气功展示活动。内蒙古自治区社会体育服务中心和足球频道联合制作全民健身居家锻炼专题节目，组织专门力量录制“居家健身小妙招”视频，截止目前累计播放量达万余次，并向群众发出居家健身倡议。内蒙古自治区体育场馆服务中心推出居家健身小课堂，邀请专业人士针对居家健身场景打造时尚动感健身方案，同时，依托内蒙古全民健身公共服务平台开展“爱在青城 共渡难关”练出好身材 居家运动打卡活动等。
三、社会体育指导员彰显健身“正能量”
疫情期间，来自呼和浩特市、包头市等全区各地的100余名社会体育指导员践行“奉献、服务、健康、快乐”的宗旨，主动请缨、“就地上岗”，自发录制健身指导视频、开设线上直播课程，把各具地方特色的科学健身方法送到群众身边，充分发挥了社会体育指导员“全民健身的宣传者”、“科学健身的指导者”、“健康生活方式的引领者”作用。国家级社会体育指导员宋灵敏表示，“通过线上直播的方式号召群众居家健身、强身健体，不给社会添麻烦，同时也为全区各地的社会体育指导员提供一个展示交流的平台，为抗击疫情贡献自己的一点力量”。
全民健身，战“疫”有我 。面对疫情大考，各级全民健身工作者立足岗位践行初心使命，以在线服务方式满足群众多元化体育健身需求，既是带动群众参与健身活动的有效途径，也是各级体育部门深入实施全民健身国家战略的具体举措，同时也是新形势下全民健身治理体系、治理能力现代化的生动实践。众志成城，方能共克时艰，无论云端还是线下，体育始终在为我们的生活注入活力与希望，在这里，我们号召大家加入全民健身行列，相信敲开体育之门，每个人都将收获属于自己的满满的正能量。
来源：群众体育处 丁蔷
